Rabu, 15 Mei 2013

[TIPS] Menghilangkan Strees setelah Beraktivitas seharian

Enggaktau.com - banyaknya pekerjaan yang kita hadapi baik itu di kantor, kampus, dan tempat lainnya, biasanya akan berpengaruh besar dengan tingkat Strees kita ketika sudah pulang ke rumah. tentunya ini akan sangat menggangu waktu istirahat kita, padahal esoknya kita harus kembali beraktivitas  dan menyelesaikan pekerjaan pekerjaan lainya. nah kali ini #ETc akan berbagi tips sederhana dan mudah di lakukan untuk Menghilangkan Strees setelah beraktivitas Seharian. simak ya.

1. Buka Situs Sosial

periksa notifikasi situs sosial anda, hanya untuk sekedar melihat status teman teman, atau pun bermain game yang ada di situs sosial kamu.

2. Olahraga ringan

bermain badminton dengan keluarga, atau sekedar bersepeda keliling komplek perumahan, serta melihat pemandangan sekitar, mungkin akan membuat mood mu kembali baik dan mungkin kamu akan menemukan hal hal lucu yang terjadi di sekitar rumahmu.

3. Mampir di warung kopi

bagi para kaum laki-laki mampir di warung kopi, untuk sekedar ngopi, dan ngobrol soal bola tentunya hal yang sudah biasa. bertemu dengan orang lain sambil ngopi, akan membantu kita untuk lebih menikmati hidup.

4. Berjalan-jalan di Taman Kota

di indonesia, setiap kota pasti memiliki taman kota, atau juga di sebut Alun-alun kota. biasanya di Taman kota ada pertunjukan hiburan musik, ataupun kumpulan komunitas komunitas yang seru untuk di ikuti.

5. Berkebun

mungkin terdengar agak aneh, tapi melihat tumbuh tumbuhan, bunga yang bermekaran, dan serangga serangga lucu, itu dapat membantu meningkatkan mood mu, serta ini kegiatan yang sangat positif untuk menjaga kelestarian alam dan mengurangi Global Warming yang saat ini sedang marak di perbincangkan dampak-dampaknya terhadap lingkungan kita.

-->

6. Berkumpul dengan keluarga

inilah momen yang sangat di nanti nanti dan paling di inginkan. berkumpul dengan keluarga, nonton film kartun bareng, makan makan bareng keluarga, dan bercanda dengan adik adik ataupun kakak, kemungkinan besar bisa membuat kita tidak terlalu strees lagi.



image : tumblr lomographysociety